शारीरिक शक्ति बढ़ाने के 3 आयुर्वेदिक उपाय

ताकत की दवाइयों के नाम पर क्या-क्या कचरा खाते हैं। केमिकल्स खाते हे मेरे भगवान। मतलब ताकत की दवाई बोलो। सेक्स टॉनिक बोलो पता नहीं क्या-क्या एनर्जी के लिए। एनर्जी ड्रिंक पावर ड्रिंक, बाजार सजे हुए। लोगों को पावर चाहिए ताकत सभी को चाहिए। लेकिन यह ताकत बाजार में नहीं बिकती।  एक तो योगा अभ्यास करो और साथ में सात्विक चीजें उनको खाओ। यह जितने भी पावर ड्रिंक्स हैं एनर्जी ड्रिंक्स हैं जितने भी यह सब कचरा है केमिकल्स का इससे बचना। पुरुषों को सुन लो। माताओं बहनों आप भी लिख लो।

यह ताकत की दवाइयों के नाम पर जो धंधा चल रहा है में सोचता हूँ कि वो बंद होना चाहिए बहुत खतरनाक है। इसमें आदमी खत्म हो जाता है। मैंने पूरी हड्डियां उसकी इम्यूनिटी उसकी पूरी जीवनी शक्ति खत्म हो जाती है। एक शब्द प्रयोग किया जाता है आयुर्वेद में। जीवनी शक्ति स्टीराइड से ओर ये तमाम जो केमिकल की दवाइयां है इससे यह खत्म हो जाती हैं। तो क्या करो पुरुषों के लिए अश्वगंधा, शतावर ,सफेद मूसली के बीज ,कौंच के बीज, पहले कौंच के बीज नहीं मिलता था। सफेद मूसली नहीं मिलती थी। वो  भी अब  आपको उपलब्ध करवा दी गई है पतंजलि चिकित्सालय से मिल जाएगी।

अश्वगंधा, शतावर सफेद मूसली कौंच के बीज हम चाहते तो ऐसे ब्लेंड करके बनाते रोज इसको पावर ताकत की दवाई के नाम पर हम कुछ भी  कितना भी महंगा बेच सकते थे। जैसे चाइना वाले जिंगसँग को बेचते है। चाइना में एक अपने अश्वगंधा जैसी एक जिंगसँग होती है उसके कैप्सूल एक एक कैप्सूल 500 रुपये का बेचते हैं। एक कैप्सूल 500 रुपए का। हमारी अश्वगंधा  के बराबर ही इफेक्ट है उसका । कम तो नही बताऊंगा।

जिंगसँग के नाम पर ऐसी महंगी मार्किटिंग करते है।मार्किटिंग देखो एक अलग चीज है और एक्टिव कंपोन्नट्स हैं किसी भी मेडिसन के वो  अलग चीज है। ये में गुण धर्म के आधार पर बात कर रहा हूँ। तो क्या बताया अश्वगंधा, शतावर ,सफेद मूसली और कौंच के बीज़ ये इतनी अच्छी चीजें है ताकत के लिए। इनफर्टिलिटी भी दूर हो जाती है पुरुषों में। स्पर्म काउंट का महत्व वह भी बढ़ जाता है। किसी भी तरह की शारीरिक दुर्बलता, योन दुर्बलता, सेक्स डिसऑर्डर, तमाम तरह की समस्या अश्वगंधा शतावर सफेद मूसली कौंच का बीज।

दूध में थोड़ा शिलाजीत ले सकते हैं। स्पर्म काउंट का महत्व तो उसके लिए हमने ओषददर्शन  में भी दिया है  योनामृत, चंद्रप्रभा ओर शिलाजीत रसायन जिनके एक दो पॉइंट भी मोयटिलिटी थी। स्पर्मकाउंट कम थे।  10 या 15 साल से संतान नहीं होती थी उनको संतान भी हो गई।  माता बहनों को इनफर्टिलिटी के लिए हम शिवलिंगी और पुत्रजीवक का बीज बताते हैं। शिवलिंगी और पुत्रजीवक इस पर  तो लोगों ने विवाद किया संसद तक मे बिखेड़ा किया नाम है उसका पुत्रजीवक। पुत्र पुत्री से कोई लेना-देना नहीं। माताओं के लिए शिवलिंगी पुत्रजीवक बीज पाउडर करके दो 2 ग्राम सुबह-शाम गाय के दूध से दे देते हैं और फ्लघित एक एक चमच दूध के साथ फ्लघित ज्यादा ही पीरियड आदि की समस्या है। तो दशमुलक्वाथ, दशमूलारिष्ट पिला देते हैं। इन्वर्टिलिटी भी  खत्म। तो ताकत के लिए माताओं को दवाई बता दी। भाइयो के लिए भी दवाई बता दी। फिर इससे अष्टधातु भी पुष्ट हो जाती है। 

यह जो अश्वगंधा, शतावर, सफेद मूसली, कौंच के बीज भाइयो के लिए। माताओं के लिए शतावर। तो ये ऐसी पौष्टिक चीजे लेते रहे। जैसे पौष्टिक आहार होता है। ऐसे पौष्टिक औषधि भी है। पौष्टिक आहार का तो सबको पता है पौष्टिक औषधियों का कम लोगों को पता है। जैसे पौष्टिक आहार में सबको पता है बादाम खाओ, दूध पियो, प्रोटीन डाइट लो। जिसमें प्रोटीन ज्यादा हो उसमें ताकत मिलेगी। मसल मजबूत  होंगे। जिंक तत्वों की कमी है तो उसकी कमी के लिए न्यूट्रीयन्स, मैक्रो न्यूट्रीयन्स, कैल्शियम,आयरन आदि की कमी के लिए ये चीजें लो। अलग-अलग पौष्टिक आहार में जैसे फल है पोस्टिक आहार में दूध है, दही है, ऐसी अच्छी चीजों का सेवन करते है  ऐसे पौष्टिक औषधि भी  है। तो माताओं  बहनो के लिए सबसे अच्छी औषधि क्या है बोलो शतावर।

वैसे शतावरी चूर्ण को शतावर भी बोलते है। शतावर चूर्ण तो मै बहन बेटियो को जैसे बहुत कमजोर बेटियां हैं तो जो अविवाहित बेटियों को भी देना चाहिए। इसका कोई साइड डिफेक्ट नही । इसका कोई शादी विवाह से संबंध नहीं है। विवाहित भी ले सकती हैं। और अविवाहित भी ले सकती हैं। ओर  भाई भी जो बहुत दुर्बल है अश्वगंधा, शतावर, सफेद मूसली, अविवाहित  भी ले सकते हैं। और कौंच का बीज विवाहित पुरषो को ही लेना चाहिए।